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おいしいもの☆すきなこと

ドラゴンフルーツ☆

2016/07/29 22:37 健康


実家から送られてきました♪

ドラゴンフルーツ!


色!


スゴイ カラダによさそうな色です( ˊᵕˋ* )



ネットで調べてみると…


ドラゴンフルーツには

ビタミンB1・B2、B6、葉酸

ナイアシン、ビタミンC等のビタミン類

カリウム、マグネシウム、鉄等の

ミネラル類や

食物繊維

ポリフェノール、アントシアニン等の

抗酸化物質も含まれています


                        ということで

とってもスゴイフルーツなんですね♪

     

      感謝していただきます( ˊᵕˋ* )



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